第一章・最終回「焼肉」の巻。

昨夜、友人達と焼肉食べ放題へ行って来ました!3ヶ月ぶりの焼肉です!上タン塩に始まり、上カルビ・ハラミ・上ミノ・レバー・ハツ・豚カルビ。そしてサイドメニューでキムチ・冷麺・チシャ菜・いちごアイス。と、食べまくりました。
昨年の9月より始まったダイエット!現在の結果は約10kg減で79.0kg〜80.0kgを行ったり来たり。今年の正月から停滞期に入り、特に食事制限をする訳でも無くのらりくらりと3ヶ月が経ちました。
そこで、この焼肉食べ放題を期に昨年9月からの半年間を「ダイエット第一章」として区切りをつけ、明日の4月より「ダイエット第二章」と位置付け、再び食品管理を徹底してみようかと思うのであります!
第二章の期間は6月下旬頃に予想される健康診断まで。それまでに5kg減を目標としておりやす!




















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