watarich

ささやかな休日。

今日は１月２日以来の休日でして、久々の寝坊をしてブランチとなりました。家にイングリッシュマフィンが買ってありましたので、パン食と成りました。右側は昨晩の残り、ほうれん草とベーコンの炒め物。左側は、刻みキャベツにシラスと生タラコをマヨネーズ＆タバスコで和えた物を、ハムと挟んで食べました。カリカリに焼けたイングリッシュマフィンと、しっとりとした具材との食感がたまりませんな！

そんでもって今日はチョット買い物にも出掛け、途中でミスドにてお茶をしまして、「チョコエンジェル」と「チョコビター」を買って、カフェオレで楽しみました。

こんなにゆっくりしたのは、ホント久しぶりでありました。

深夜食堂・・・。

「深夜食堂」なるマンガを、ご存知でしょうか？オイラは今年の初夏に偶然にも単庫本を見つけ、ハマッてしまいました。で、現在第４巻発売中なのですが、今秋からテレビドラマ化と言う事で期待していたのですが、ナント！１０月の頭からオンエアーされていて、オイラは今日知った次第でして・・・今夜は第４話を放送だとか・・・トホホ・・・ＤＶＤが出たら絶対に買ってやる～！

第一章・最終回「焼肉」の巻。

昨夜、友人達と焼肉食べ放題へ行って来ました！３ヶ月ぶりの焼肉です！上タン塩に始まり、上カルビ・ハラミ・上ミノ・レバー・ハツ・豚カルビ。そしてサイドメニューでキムチ・冷麺・チシャ菜・いちごアイス。と、食べまくりました。
昨年の９月より始まったダイエット！現在の結果は約１０kg減で７９.０kg〜８０.０kgを行ったり来たり。今年の正月から停滞期に入り、特に食事制限をする訳でも無くのらりくらりと３ヶ月が経ちました。
そこで、この焼肉食べ放題を期に昨年９月からの半年間を「ダイエット第一章」として区切りをつけ、明日の４月より「ダイエット第二章」と位置付け、再び食品管理を徹底してみようかと思うのであります！
第二章の期間は６月下旬頃に予想される健康診断まで。それまでに５kg減を目標としておりやす！

今年、ハマったラーメン！

実は昨年末からと言った方が正確なのですが、卒業制作期間中の昼飯に何度となく学校の先生達と足繁く通った拉麺屋がありまして、それがこの「いそじ」でございます。いつ行っても行列が出来ていて、午後の授業開始時間に間に合うかヒヤヒヤしながら食べに行きました。
ここはツケ麺が人気のお店なんですが、寒い時期もあってオイラはあえて普通のラーメンにいたしやした。何度か食べて行き着いたのは「○得みそラーメン・中盛り」です。麺が並盛りで210gあるのですが、無料で中盛りにすると315gにしてくれて、更に￥100プラスで大盛りにすると、ナント420gになってしまいます！流石にこれは自信がなくて中盛りにするのですが、うどんのように太くてモチモチの麺が不思議とスルスルと入ってしまうのです！油膜で最後までスープは熱々なのですが、これまた不思議とこってりでは無くてあっさりとしていて、しょうゆ味よりも味噌味の方がしっかりとした味わいで、好きになりました。そして最近はテーブル備え付けの一味をパラパラと・・・
ダイエットとの兼ね合いを感じつつ・・・

ダブルクウォ−タ−パウンダ−チ−ズ。

本日は思わずマクドナルドに立ち寄り、「ダブルクウォーターパウンダーチーズ」なる新製品を喰ってしまった！
嗚呼、高カロリー！高カロリー！・・・・・・。

秋鮭！紅鮭！

食欲の秋！
秋鮭！紅鮭！
贅沢にも、オニギリにしてみました！

久々のクリームパン！

本日はゆっくりと寝坊して起きた休息日でやんす。ダイエットを始めて一ヶ月。九月の結果は約５kg減量となりやした。その御褒美と言う訳ではありませんが、一ヶ月半ぶりのクリームパンでやんす！ベーコンエピも合わせて本日のブランチでやんす。嗚呼〜久々のクリームが体にしみて行く〜！

さらば！スウィ−ツ！

この２つの写真は先月末に撮った物なんですが、実は現在オイラは本格的にダイエットに取り組んでおりやして、とても誘惑の多い写真となってしまいました。事の発端は６月に受けた健康診断の結果からなのですが、どうやら脂肪肝が付いてしまったらしく、このまま行けば肝硬変で死ぬと医者に言われ、ガチ・ダイエットとなったんであり「ウィッシュ！」で、１０月末までの約２ヶ月半の食事制限で一日１８００ｋＣａｌが目安となりやした！ちなみに、今までのオイラは一日２８００ｋＣａｌと推定されます！やっぱ食い過ぎぇ〜「ウィッシュ！」現在は約２週間で、やっとこさ３キロ減と言ったところでしょうか。目標は１５〜２０キロ減！そうすれば、月一の焼肉食べ放題もＯＫだとか！ガチ・ダイエット、今度はマジっす！

ある日の昼食！

「鶏肉と茄子の味噌炒め定食」￥３００！
こんなに安く頂けて、ありがたやぁ〜！
※ちなみに、御飯は古代米だそうです。

朝マック！メガマフィン!!

今朝は久しぶりに朝マックとなりまして、噂のメガマフィンを頂きました！「味は？」と、聞かれましても「マフィンの味です！」としか伝えられませんが、マックのメニューの中でソーセージエッグマフィンが一番好きなオイラとしては、大満足の一個となりました！このメニューは、いつまで続くのでしょうか？出来ればレギュラーメニューにしていただきたいものです。そう言えば、何げにマクドナルドのメガシリーズをブログに書いているオイラですが、特にメガマックファンと言う訳では有りません。あしからず・・・。